ガミースマイルは自力で治せる？

ガミースマイルが気になるけど、医師に相談するほどでもない場合、自力で治せるのかどうかが気になりますよね。ここでは、自力でガミースマイルを改善する方法があるのか、詳しく解説していきます。

ガミースマイルを自力で完全に治すのは難しい

ガミースマイルを自力で完全に治すのは、残念ながらほぼ不可能に近いのが正直なところです。根本的に改善させるためには、クリニックで治療を受ける必要があります。

ただし、ガミースマイルを引き起こしている原因によっては、トレーニングなどによって一時的に軽減することもできます。

笑い方の工夫でガミースマイルを軽減できる場合もある

口角を引き上げるように笑うのではなく、上唇の真ん中が上がってしまいガミースマイル気味に見えることがあります。その場合、表情筋のトレーニングを行って笑い方を工夫するだけでも、ガミースマイルが気にならなくなる可能性も。

箸やペットボトルを使うトレーニングから、道具を使わずどこでも簡単にできるものまで、表情筋の鍛え方はさまざまです。クリニックでカウンセリングを受ける前に、一度トレーニングを行ってみるのも良いでしょう。